片づけも、掃除も、自分からやりたくなるには、どうすればいい？

片づけることも、掃除することも

それ自体が目的では続かない人が多いのでは？

私自身、だれかから命令されているわけでもないのに

普通は、これぐらい片付いてて、ぴかぴかにしなければだめだ。

と義務的に感じていたから

楽しくない。

だから、いやいやする。

そうすると、もっと楽しくない。

続かない。

の繰り返しでしたからね。

「できない」から「できる」へ変わる。片づけ・掃除塾

ご参加の方がこんな感想を下さいました。

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私は自分が心地いいかどうかって感じようとする事ってなかったんです。

しなくてはならないから

綺麗な部屋にするのは当然だから

やらねばならぬと思っていました。

そう思ってるとやる気がしないのは当たり前なんですね。

でも今までそれに気づけませんでした。

しないといけないと思うと益々やる気がなくなり結局片付けませんでした。

自分の心地いい空間にするため、そんな部屋でゆっくり本を読んだり音楽を聴いたり

お茶が飲めたら最高ですね。

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ご感想ありがとうございます。

本当に心地いい空間で、ゆっくり音楽を聴いて

お茶を飲めるのは、最高ですね。

部屋を片づけるのも、掃除するのも

見えないだれかのためじゃなく

自分が心地よくて、楽しい感情を味わいたいから。

そんなふうに、今していることの先の楽しいイメージがあると

ただの作業と思っていた

片づけることや、掃除することの中にも

意味を見出だすことができて

違う感情で向き合えるかもしれません。

私が発展するために意識しているのは

自分がしたいからする。

その行為が、私の楽しい感情と結びついているので。