子育て業の凄さがわかる！お母さんを応援する講座

子育てしているお母さんはすごい！

お母さん、主婦であるみなさんが

毎日、当たり前にやっていること

これまでやってきたことの価値に気づいて

私ってすごい！がんばってきた！

だから、私は、これから

自分の大好きなことを

大切に生きていきたい！

って、うきうきしてもらいたくて講座を企画しました。

そこに、お子さんや

ご主人も参加して下さるご家族がいたので

家族同士で

お互いのがんばりをインタビューしてもらう時間もとってみました。

職場では、どんなことしてる？

家事はどんなことしてる？

学校では、どんなことしてる？

子育ての1日はどんなことしてる？

仕事では、どんなことを考えながら1日過ごしてる？

お子さんからお母さんへ

お母さんからお子さんへ

ご主人から奥さんへ

奥さんからご主人へ

ふだん、そんなこと

近すぎるだけに聞きにくかったりするので。

すると

奥さんは、子育てしてると、自分の時間がほとんどないんだな。

ご主人が仕事で忙しいのは、それだけたくさんのことをしてるからなんだな。

こどもは学校で、大人のように先に起こることを予測して行動してるんだな。

成人したお子さんが、家でゆっくりしているのは、仕事が大変だからなのかな。

今まで、気づかなかったことを感じる時間になりました。

ただ、知ろうとする。

それだけでも、相手への関心は高まりますね。

ちなみに私は、講座の合間に

小学生のお子さんに聞いてみました。

今、何が好き？

って。

そうしたら

社会が好き。

それは、なぜ？

世界のことを知るのが楽しいから

他の人にも、世界のことを知らせてあげたいから。

って教えてくれました。

活かす先を考えてるから学ぶことが深まり、知識を活かせる。

大人でも、なかなか気づかないことを

すでに、小学生の彼は気づいている。

そんなことも、話してもらって知ることができました。

そして、子育て中のお母さん

主婦の方は

会社員のように

○○さん、ありがとうございます！

とか

○○さん、助かります！

と声をかけてもらうことが

圧倒的に少なく感じるので

自分では、あまり、できていない気がしていても

すごく、たくさんのことをしているはずです。

子育てや家のことをしている主婦の方こそ

なかなか、やっていることは

外からは見えないので

自分のできていることを自分で

たくさん、見る時間が必要。

そのできている自分に自信がつくと

家族や周囲の人にも

私はこれだけたくさんのことを

しているんです。

と安心して言えますからね。

こどもを抱っこすることも

あやすことも

授乳することも

おむつを替えることも

お風呂に入れることも

外にお出かけすることも

子どもを抱え、買い物することも

予防接種を受けに行くことも

ゴミを出すことも

洗濯することも

ごはんを作ることも

これは、子育てしてる中のほんの一部ですよね。

まだまだ、まだまだ

いっぱいあります。

いっぱいやってきました。

堂々と私は、これだけ

やっている

やってきた

とたくさん、自分がやっていることの価値を感じてほしい。

それには、がんばっている自分を振り返ることが大事です。

それも、具体的な、できている事実を。

ざっくりじゃなくて、小さな単位に分けて。

細分化して、できていることをたくさん見れば見るほど

自分のやっていることの価値がわかって

関わる人のできていることも見えてくるようになります。

そして、お子さんやご主人と

できていることを一緒に喜ぶ視点が育ちます。

そのことを、参加してくださったみなさんに体感していただきました。

そして、これからどんな時間を大切にすると

自分が自分らしくいられるのか。

家族のことを優先して

自分のことを後回しにしていたけど

こんなことが好き！

こんなことを大切に生きていきたい！

と話して頂く時間もとってみました。

自分を喜ばせる時間を意識する。

これ、すごく大事ですね。

この講座を経験したあと

・毎日忙しすぎて、1日何ができているのか実感がない方が

→涙ぐましいほど、できていることがわかって、頑張っている自分を愛おしく感じたり

・毎日することが多すぎて、なにも達成できていないと感じていたのが

→小さなことも、できた完了経験にカウントできることで、自己肯定感が上がり

・お子さんのできないところに目が行きがちだったのが

→できているところを具体的に見れるようになり、一緒に喜ぶことが上手になり

・家族のことを優先して自分の好きなことを忘れていたのが

→自分が好きなことは、これ。と思い出して潤う時間が増え

自分との関り、お子さんとの関り、ご主人との関り

見えるものが、変わっていかれたようです。

家族みんなが、お互いに、今まで見えていなかった頑張りを知ると

それだけで、お互いを尊重してやさしい気持ちになれます。